Professeur des écoles depuis 20 ans, j'ai souhaité enrichir et diversifier ma pratique professionnelle en me formant à la sophrologie.

Certifiée relaxologue puis sophrologue, j'aime écouter les gens avec empathie et non-jugement afin de les accompagner vers le changement qu'ils souhaitent atteindre.

Après l’avoir expérimentée personnellement, c’est tout naturellement que j’ai souhaité me former à cette méthode qui est un merveilleux outil de développement personnel.

 

Forte de mon expérience professionnelle au sein de classes de ZEP, je suis spécialisée dans les troubles de l'apprentissage (enfants précoces, dys...) et surtout dans la gestion des émotions de ces enfants.

Ayant l'habitude d'intervenir auprès d'un public jeune, je propose des séances spécifiques dans mon cabinet en individuel ou en groupes.

Je mets ainsi certaines de  mes compétences professionnelles d'enseignante au service de la sophrologie: la disponibilité intérieure, l'écoute, l'adaptabilité, la concentration, ma connaissance du développement de l'enfant.
Licenciée en psychologie, les connaissances que j'ai acquises durant mes études, notamment celles sur le fonctionnement de l'inconscient ou des maladies mentales, me guident lors de mes prises en charge.

Ma connaissance du milieu sportif, de par ma pratique sportive et ensuite l'enseignement en club, me permet aussi d'aborder la préparation mentale en connaissance de cause.

 

Le sophrologue est un guide aidant à la connaissance de soi. Il s'adapte à chaque personne pour l'aider à développer ses atouts, ses capacités et lui permettre de se sentir bien dans sa vie quotidienne.

Vous trouverez auprès de moi une écoute attentive, sans jugement et en toute empathie. Je vous proposerai des techniques que vous pourrez pratiquer en toute autonomie chez vous. Les outils s'acquièrent au cours d'un protocole que j'établis à la suite d'un premier entretien et que j'adapte à la problématique de chaque personne. Il faut généralement entre 8 et 12 séances pour que votre objectif soit atteint.

Je suis tenue au secret professionnel.